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Pourquoi Randonner ?

20 juillet 20163 novembre 2016Publié dans Voyages et sportTagué ecobalade, randonnée, randonnées, randonner1 commentaire

Randonner est une activité largement accessible à moindre coût qui s’adapte aux conditions physiques et à l’âge de chacun,

C’est vrai, c’est mieux d’aimer la nature, c’est encore mieux quand on aime les belles vues, quand on prépare un pique-nique, qu’on partage ce moment et parfois même quand on le vit sans voiture !

8 raisons de randonner, tout ce j’aime…

Mon expérience à la Sainte-Victoire (13),
Les Calanques de Marseille (13),

Une application pour vous accompagner !

D’autres Randonnées à découvrir sur mon blog…

Cognes Vallée d’Aosta

30 juin 201630 juin 2016Publié dans En famille, Hôtels & hébergements, La montagne que j'aime tantTagué cogne, hôtels et chalets de tradition, italie, randonnée, vallée d'aosteLaisser un commentaire

Il y a quelques jours j’étais invitée en voyage presse « Autour du Mont-Blanc » par les Hôtels & chalets de tradition.

La première étape fut à Cogne au bout de la Vallée d’Aosta en Italie, dans cette région où l’on parle aussi bien français qu’Italie, officiellement seule région bilingue d’Italie.

J’ai posé ma valise dans une grande chambre à l’Hôtel Notre Maison…

Comment te dire moi qui apprécie tellement les chalets et l’esprit montagne, je vais être servi,

Une cheminée, un paysage de rêve et une famille, Andréa nous a accueilli avec tellement de générosité, de gentillesse et de partage, la même spontanéité qui anime ses parents et sa soeur présents à ses côtés pour préserver l’âme de cet hôtel si agréable.

L’hôtel Notre Maison idéal pour :

les amoureux de la nature,
les fous de randonnées,
ceux qui recherchent gastronomie et bien-être,
les familles,
ceux qui ont besoin de calme,
les amoureux des vues incroyables,
ceux qui apprécient la convivialité,
les dingues de montagne,
les amateurs de bonne cuisine italienne,
ceux qui veulent commencer à pratiquer le vélo en montagne,

Idéalement situé au fond de la Vallée d’Aosta au coeur du parc national du Gran Paradiso où la nature, les animaux et les animaux nous rappellent combien préserver l’environnement est précieux.

Nous avons réalisé une randonnée dans le superbe parc national, de nombreux départs de marche sont possibles à quelques kilomètres de l’hôtel, des randonnées de tous les niveaux, accessible aussi bien en famille qu’entre adultes expérimentés,

Pensez néanmoins à prendre le temps de vous arrêter en marchant pour observer dans le calme non seulement les fleurs de montagne mais aussi les marmottes et les bouquetins… c’est si beau par là !

N’hésitez pas à sortir du Gran Paradiso afin d’aller jusqu’à la cascade de Lillaz, superbes paysages d’été certes qui se transforment en cascade de glace l’hiver, j’imagine le spectacle grandiose !

Bonnes vacances… (la montagne l’été c’est waouh)

Renseignements : Hôtels et chalets de tradition

Randonner dans les calanques de Marseille

10 juin 20163 novembre 2016Publié dans Chez moi en Provence, Voyages et sportTagué calanque, Marseille, randonnée1 commentaire

Randonner dans les Calanques c’est à la fois s’émerveiller d’un lieu absolument magique où la multitude de couleurs saura offrir un dépaysement à tout ceux qui s’y frottent même aux gens du sud… c’est dire !

Mais c’est aussi se confronter à une randonnée musclée, gravir d’interminables vallons, franchir des gorges escarpées, descendre, franchir, monter, grimper, glisser sur un cailloux, regarder le vide de la falaise sous ses pieds…

Faire une randonnée dans les calanques c’est prendre des coups de soleil, s’hydrater régulièrement, s’arrêter pour s’extasier…

Et puis vient le moment du pique nique et l’envie de profiter de cet eau transparente, une invitation au bonheur…

On se régale des déclinaisons des bleues de la mer, les tâches vertes des pinèdes, le blanc de la roche…

Les Calanques est depuis 2012 un site classé au Parc national (150 000 ha dont 141 300 en mer), un massif calcaire de 5000 ha de 30 kilomètres de long, l’altitude maximale est de 646m.

Renseignements : Parc national des Calanques

Randonner avec l’application Ecobalade

25 avril 20167 février 2025Publié dans Chez moi en Provence, En famille, Voyages et sportTagué application, ecobalade, randonnée3 commentaires

J’ai découvert l’année dernière l’application « Ecobalade », c’est une application mobile qui offre une découverte de la faune et de la flore, lors de promenades dans un espace naturel.

C’est simple d’utilisation, après avoir téléchargé une balade sur son smartphone, on y retrouve les différentes espèces animales ou végétales (une centaine en moyenne) qu’on pourra rencontrer sur le parcours sélectionné.

Une fois téléchargées, les balades sont alors consultables en autonomie totale, même sans connexion internet, 3G 4G. Ca c’est le top quand même !

C’est ce que nous avons donc testé avec cette balade d’Aix-en-Provence, autour de l’Arc = 8,50 km / env. 3h / facile que nous avons réalisé en famille.

Nous avons donc testé l’application afin de découvrir le nom de certains arbres, afin d’identifier les oiseaux également… c’est utile et surtout très instructif… les enfants ont adoré et les grands aussi !

On valide pour nos prochains randonnées !

Associée à un site web et éventuellement un livret papier, Ecobalade a pour objectif la promotion et la valorisation des territoires, via la découverte de leur flore et de leur faune.
L’application fonctionne comme un sentier d’interprétation numérique et
interactif, utilisable en complément des panneaux d’information existants.

L’application propose, pour chaque balade, une liste d’espèces potentiellement visibles (oiseaux, plantes…) dans son environnement immédiat. Chaque espèce est illustrée de photos et d’une infographie permettant d’enrichir et d’approfondir ses connaissances. Une
clé de détermination facilite quant à elle la reconnaissance des espèces végétales.
Arbres ou fleurs observés, sont ainsi facilement identifiables en quelques
clics.

Les observations recueillies lors des balades peuvent enfin être enregistrées dans un carnet de terrain, afin d’être consultées ultérieurement.

La biodiversité, le patrimoine et les paysages rencontrés lors de la balade. Une centaine d’espèces présentes sur le territoire des futures Ecobalade sont répertoriés, en moyenne, sous formes de fiches descriptives
courtes. L’objectif est de présenter les principales caractéristiques de chaque espèce, afin de réduire le temps de lecture.

A télécharger gratuitement : www.ecobalade.fr
Play Store (Androïd) et Apple Store.

Le Mas des Grandes Roches en Suisse #2

25 août 20153 novembre 2016Publié dans Autour du voyage, En famille, Voyages et sportTagué Bois d'amont, famille, randonnée, suisse, villages clubs du soleil3 commentaires

Après notre première randonnée « famille » organisée par les Villages Clubs du Soleil et sa réussite nous nous sommes inscrites pour la seconde,

Retour en Suisse pour cette fois-ci une randonnée en forêt « le Mas des Grandes Roches »,

Deux guides pour notre groupe, deux guides et autant de savoir de la nature multiplié,

Les randonnées famille sont vraiment agréable, il y a autant de moment de marche que de pauses instructives, les enfants participent et je n’en perds pas une miette,

Décidément sur les Villages Clubs du soleil proposent des randonnées de tous les niveaux ainsi que des sorties en VTT,

Chacun y trouve son compte sans forcément gêner l’autre, le concept est parfait,

Nous marchons presque 1 h 30, nous faisons une halte dans ce joli refuge en bois et rentrons pour l’heure du déjeuner à Bois d’Amont !

Une semaine parfaite !

Renseignements : Les Villages Clubs du Soleil

Virginie B

Le lac de Joux, randonnée famille #1

20 août 20153 novembre 2016Publié dans Autour du voyage, En famille, La montagne que j'aime tant, Voyages et sportTagué Bois d'amont, famille, Jura, lac de joux, randonnée, suisse, villages clubs du soleil4 commentaires

Durant notre semaine dans le Jura à Bois d’Amont aux villages Clubs du Soleil, nous nous sommes inscrits pour une première randonnée famille,

J’avais un peu fait le forcing parce que l’âge minimum requis est 8 ans mais j’ai promis que Violette suivrait, bien sûr je mettais renseignée sur le dénivelé, à peine 90 mètres, à peu prés 1h30 de marche… on devrait y arriver,

Violette a effectivement suivi le mouvement, l’entrain des grands est la meilleure des carottes pour elle, et nous ne nous sommes pas faits remarquer,

Ainsi les enfants ont pu bénéficier du savoir de Romain, notre guide qui a fait preuve d’une grande pédagogie pour apprendre à chacun de nous tout ce que nous trouvions sur notre chemin, à commencer par la différence entre un épicéa et un sapin, des plantes comme la primprenelle qui a l’odeur une fois pressée du concombre, il nous a montrait comment les écureuils cassaient la croute, le fonctionnement d’une fourmillière et même comment les fourmis se défendent, j’avoue j’en ai appris des choses et ça c’était en plus des merveilleux paysages que nous découvrions…

Dominant le lac de Joux à travers la forêt puis le longeant par la suite après une pause « ricochets »…