La montagne, bienfaits pour vous

saint germain des neiges

La semaine dernière je suis allée à Paris pour vivre la Montagne… si si, 4 jours de féérie du ski « Saint-Germain des neiges » by France Montagnes.

Quand on parle montagne j’essaye d’être présente même lorsque ça se passe en plein coeur de Paris,

Qu’elle soit minérale en haute altitude ou boisée en moyenne montagne, dans les Alpes ou les Pyrénées, autour des volcans d’Auvergne ou sur les grandes étendues des Vosges ou du Jura, la montagne est grandiose. Les paysages sont grandioses, l’art de vivre et le patrimoine bien spécifiques et les personnalités attachantes. J’aime l’authenticité des grands espaces, le sentiment de vrais dépaysements  dans tous les massifs.

Je suis contemplative en montagne mais aussi très active, j’aime autant glisser que profiter de toutes les activités possibles qu’il existe aujourd’hui dans les stations (plus de 350 stations en France dont 108 stations ANMSM et 45 stations labellisées Famille Plus), alors évidemment je pratique le snowboard mais j’aimerai également vivre le ski de randonnée et pourquoi pas tester le yoga face aux montagnes enneigées.

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La saison de montagne n’est pas encore officiellement commencée pour moi, mais après cette immersion dans ce joli village de montagne au coeur de la ville, j’ai hâte de flirter avec les montagnes !

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Renseignements : France Montagnes 

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Survoler l’Alpe en avion 4 places

avion alpe d'huez

L’été dernier les avions ont admiré cette grosse abeille jaune qui survolait l’Alpe d’Huez, non je n’imaginais absolument pas que 6 mois après je serai à l’intérieur !

Ce n’est pas sans stress que je me suis présentée au rendez-vous… et quand le pilote a demandé si quelqu’un avait une appréhension… je n’ai pas hésité OUI !

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avion alpe d'huez

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avion alpe d'huez

Ok il m’a rassuré, conditions idéales, ciel bleu, soleil et juste un peu de vent !

Puis nous avons démarré, j’étais assise devant, à côté du pilote… et j’avoue que lorsque l’avion s’est envolé, j’étais rassurée eu égard au bout de la piste qui plongée dans le vide…. oups !

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Quand il m’a dit qu’il volait 6 heures pas jour, je me suis dit qu’il y avait ceux qui aimaient être en suspension et ceux qui préféraient avoir les pieds sur terre : MOI !

Ok je n’ai été complétement rassurée qu’une fois revenue sur terre mais j’avoue il n’y a eu aucune raison d’avoir peur… et franchement c’était exceptionnel !

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C’est magique de voir les montagnes de là…

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Et puis Jack Porte, pilote chevronné est tellement prévenant, rassurant… tu sens qu’il maîtrise mais pas seulement que son avion, les cas comme moi qui se lance dans une aventure extraordinaire dont ils ne savent pas comment ils sortiront !

C’était magique, je n’oublierai pas !

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Comme quoi #leprintempsduski ce n’est pas seulement sur les pistes de ski mais aussi sur celle de l’Altiport de l’Alpe d’Huez par exemple !

Renseignements : Altiport

 

 

Virginie B

#leprintempsduski je suis fan

alpe d'huez

J’ai testé trois jours de ski et d’activités à l’Alpe d’Huez qui célébrait #leprintempsduski initié par #FranceMontagnes,

Le ski de printemps j’ai pratiqué régulièrement durant de longues années et en tant que snowboardeuse, je n’ai jamais été gênée par une neige qui est plus molle l’après midi… il y a tellement d’avantages finalement,

Il suffit d’adapter finalement son rythme à celui de la saison et croyez-moi se lever à 7h pour être sur les pistes les premiers, faire les premières traces sur les pistes damées, descendre sans se soucier du monde qu’il y aura sur la piste… pouvoir admirer les montagnes au lever du soleil ou quasiment, c’est déjà un bonheur extrême !

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La Folie douce Alpe d'Huez

Faire 4 heures de descente intense et s’arrêter à La Folie douce (hum hum par exemple) pour déjeuner au soleil, lézarder sur la terrasse en écoutant la musique après un bon déjeuner… un troisième bonheur de la journée… euh non je perds les comptes :

– admirer les paysages en début de journée,

– descendre sur une piste vierge,

– s’éclater toute la matinée sous le soleil avec des températures douces,

– déjeuner en terrasse,

– lézarder au soleil tout en écoutant la musique,

– Ramener au travail une mine radieuse et bronzée (ça compte !)

Pour aujourd’hui ça ira, mais sinon on pourrait aussi se faire un curling en fin de journée, les journées grandissent on en profite avec les copains sur la patinoire : fous-rires et bonne humeur garantie !

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On dîne dans un restaurant de la station ou on sort après le dîner boire un verre ?

En fait le ski au printemps c’est du ski certes mais en tenue plus légère mais c’est aussi le plein d’activités… raquettes à neige, luge, traineau à chiens, randonnée pédestre, golf, VTT, vélo électrique, parapente, rafting, curling, avion…

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Avec un gros avantages (en plus du soleil, en plus des températures moins froides…) les prix sont bien plus doux… ça c’est un gros avantage !

 A partir du 20 mars on fête de le printemps dans les stations de ski françaises

Renseignements : www.printempsduski.com en collaboration avec France Montagnes

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Virginie B