Valencia, la ville du running

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Quand tu me dis Valencia, j’ai 17 ans, je pars passer un mois de vacances avec mon amoureux dans sa famille, c’est juste parfait comme trip,

Je me souviens nos déambulations dans les ruelles, la forte chaleur, l’envie de tout voir et la famille qui me conseillait de ne pas sortir aux heures les plus chaudes, je me souviens que finalement les siestes en amoureux à 17 ans c’était pas si mal,

Je revois nos soirées, j’entends encore nos rires, cette ambiance survoltée de l’Espagne à l’orée des années 90’s,

Je me souviens avoir couru sur malvarrosa beach, alors forcément quand j’ai reçu ce communiqué de presse, j’ai eu envie de partager avec vous mes souvenirs et vous communiquer ces informations,

A  quelques semaines du Maratón Valencia Trinidad Alfonso (qui se déroule le 15 novembre 2015), Valencia est dans les starting blocks. Réputée pour ses excellentes conditions climatiques et ses circuits plats, la ville bat des records d’inscription pour cette 25ème édition : au 1er juillet 2015, le site a annoncé 10 530 inscrits, soit une augmentation de 40% par rapport à l’an passé.  Plus de 2 700 coureurs étrangers feront également le déplacement, soit 25,62% des participants.

Valencia offre aux amateurs de course à pied un large choix d’espaces verts pour s’entrainer tout au long de l’année. Le Parc de Cabecera, le plus grand d’Europe, couronne l’ancien lit du fleuve Turia, à l’ouest de la ville. C’est là que commencent les Jardins du Turia, le poumon vert de Valencia. Fermés à la circulation, ils s’étendent sur 10 kilomètres et permettent de traverser la ville jusqu’au célèbre complexe futuriste de la Cité des Arts et des Sciences. Ce dernier a d’ailleurs été choisi comme lieu de départ et d’arrivée du marathon Valencia Trinidad Alfonso, un cadre majestueux encerclé d’eau.

A dix minutes du centre-ville, le front de mer de Valencia permet aussi de courir en toute sécurité. Le Paseo Maritimo attire les coureurs souhaitant se réfugier à l’ombre des palmiers et profiter de la vue splendide sur les plages de las Arenas et de la Malvarrosa. Le Paseo Neptuno longe quant à lui le port, une zone de loisirs des plus agréables.

A Valencia, courir s’apparente à une nouvelle forme de tourisme, offrant aux sportifs la possibilité de découvrir la ville tout en poursuivant les efforts pour le prochain marathon.

Renseignements et inscriptions : Marathon de Valencia

Virginie B

Le Mas des Grandes Roches en Suisse #2

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Après notre première randonnée « famille » organisée par les Villages Clubs du Soleil et sa réussite nous nous sommes inscrites pour la seconde,

Retour en Suisse pour cette fois-ci une randonnée en forêt « le Mas des Grandes Roches »,

Deux guides pour notre groupe, deux guides et autant de savoir de la nature multiplié,

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Les randonnées famille sont vraiment agréable, il y a autant de moment de marche que de pauses instructives, les enfants participent et je n’en perds pas une miette,

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Décidément sur les Villages Clubs du soleil proposent des randonnées de tous les niveaux ainsi que des sorties en VTT,

Chacun y trouve son compte sans forcément gêner l’autre, le concept est parfait,

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Nous marchons presque 1 h 30, nous faisons une halte dans ce joli refuge en bois et rentrons pour l’heure du déjeuner à Bois d’Amont !

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Une semaine parfaite !

Renseignements : Les Villages Clubs du Soleil

Virginie B

Le lac de Joux, randonnée famille #1

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Durant notre semaine dans le Jura à Bois d’Amont aux villages Clubs du Soleil, nous nous sommes inscrits pour une première randonnée famille,

J’avais un peu fait le forcing parce que l’âge minimum requis est 8 ans mais j’ai promis que Violette suivrait, bien sûr je mettais renseignée sur le dénivelé, à peine 90 mètres, à peu prés 1h30 de marche… on devrait y arriver,

Violette a effectivement suivi le mouvement, l’entrain des grands est la meilleure des carottes pour elle, et nous ne nous sommes pas faits remarquer,

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Ainsi les enfants ont pu bénéficier du savoir de Romain, notre guide qui a fait preuve d’une grande pédagogie pour apprendre à chacun de nous tout ce que nous trouvions sur notre chemin, à commencer par la différence entre un épicéa et un sapin, des plantes comme la primprenelle qui a l’odeur une fois pressée du concombre, il nous a montrait comment les écureuils cassaient la croute, le fonctionnement d’une fourmillière et même comment les fourmis se défendent, j’avoue j’en ai appris des choses et ça c’était en plus des merveilleux paysages que nous découvrions…

Dominant le lac de Joux à travers la forêt puis le longeant par la suite après une pause « ricochets »…

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Sur le retour de notre boucle, nous avons rencontré des pêcheurs suisse et franchement la vie sentait le bonheur de vivre à ce moment là…

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Nous étions tellement enthousiasme que nous nous sommes inscrits pour la prochaine rando famille de la semaine, …

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A suivre !

Renseignements : Les villages clubs du soleil

Virginie B

#leprintempsduski je suis fan

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J’ai testé trois jours de ski et d’activités à l’Alpe d’Huez qui célébrait #leprintempsduski initié par #FranceMontagnes,

Le ski de printemps j’ai pratiqué régulièrement durant de longues années et en tant que snowboardeuse, je n’ai jamais été gênée par une neige qui est plus molle l’après midi… il y a tellement d’avantages finalement,

Il suffit d’adapter finalement son rythme à celui de la saison et croyez-moi se lever à 7h pour être sur les pistes les premiers, faire les premières traces sur les pistes damées, descendre sans se soucier du monde qu’il y aura sur la piste… pouvoir admirer les montagnes au lever du soleil ou quasiment, c’est déjà un bonheur extrême !

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La Folie douce Alpe d'Huez

Faire 4 heures de descente intense et s’arrêter à La Folie douce (hum hum par exemple) pour déjeuner au soleil, lézarder sur la terrasse en écoutant la musique après un bon déjeuner… un troisième bonheur de la journée… euh non je perds les comptes :

– admirer les paysages en début de journée,

– descendre sur une piste vierge,

– s’éclater toute la matinée sous le soleil avec des températures douces,

– déjeuner en terrasse,

– lézarder au soleil tout en écoutant la musique,

– Ramener au travail une mine radieuse et bronzée (ça compte !)

Pour aujourd’hui ça ira, mais sinon on pourrait aussi se faire un curling en fin de journée, les journées grandissent on en profite avec les copains sur la patinoire : fous-rires et bonne humeur garantie !

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On dîne dans un restaurant de la station ou on sort après le dîner boire un verre ?

En fait le ski au printemps c’est du ski certes mais en tenue plus légère mais c’est aussi le plein d’activités… raquettes à neige, luge, traineau à chiens, randonnée pédestre, golf, VTT, vélo électrique, parapente, rafting, curling, avion…

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Avec un gros avantages (en plus du soleil, en plus des températures moins froides…) les prix sont bien plus doux… ça c’est un gros avantage !

 A partir du 20 mars on fête de le printemps dans les stations de ski françaises

Renseignements : www.printempsduski.com en collaboration avec France Montagnes

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Virginie B

 

10 000 pas en Provence

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Mon défi du moment réaliser 10 000 pas/ jour que je comptabilise grâce à mon bracelet connecté Jawbone Up 24,

Du coup je prends le temps de regarder la nature, les paysages de ma chère Provence,

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Je marche la plupart du temps en famille et j’aime particulièrement ces moments de partage, on prend le temps de parler en marchant… on se raconte des histoires et tout ce qui nous touche !

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Marcher, marcher, marcher… mon nouveau mode de vie !

Virginie B

 

Plan d’eau st Suspy

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Dimanche matin, il devait pleuvoir, finalement le ciel était gris mais pas une goutte au rendez-vous, nous sommes partis autour de ce plan d’eau de ma commune,

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Les enfants voulaient faire réaliser le parcours de santé et moi réaliser mon objectif,

L’un dans l’autre nous avons bien démarrer la journée…

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Virginie B