La montagne que j’aime tant – Page 10

Cognes Vallée d’Aosta

30 juin 201630 juin 2016Publié dans En famille, Hôtels & hébergements, La montagne que j'aime tantTagué cogne, hôtels et chalets de tradition, italie, randonnée, vallée d'aosteLaisser un commentaire

Il y a quelques jours j’étais invitée en voyage presse « Autour du Mont-Blanc » par les Hôtels & chalets de tradition.

La première étape fut à Cogne au bout de la Vallée d’Aosta en Italie, dans cette région où l’on parle aussi bien français qu’Italie, officiellement seule région bilingue d’Italie.

J’ai posé ma valise dans une grande chambre à l’Hôtel Notre Maison…

Comment te dire moi qui apprécie tellement les chalets et l’esprit montagne, je vais être servi,

Une cheminée, un paysage de rêve et une famille, Andréa nous a accueilli avec tellement de générosité, de gentillesse et de partage, la même spontanéité qui anime ses parents et sa soeur présents à ses côtés pour préserver l’âme de cet hôtel si agréable.

L’hôtel Notre Maison idéal pour :

les amoureux de la nature,
les fous de randonnées,
ceux qui recherchent gastronomie et bien-être,
les familles,
ceux qui ont besoin de calme,
les amoureux des vues incroyables,
ceux qui apprécient la convivialité,
les dingues de montagne,
les amateurs de bonne cuisine italienne,
ceux qui veulent commencer à pratiquer le vélo en montagne,

Idéalement situé au fond de la Vallée d’Aosta au coeur du parc national du Gran Paradiso où la nature, les animaux et les animaux nous rappellent combien préserver l’environnement est précieux.

Nous avons réalisé une randonnée dans le superbe parc national, de nombreux départs de marche sont possibles à quelques kilomètres de l’hôtel, des randonnées de tous les niveaux, accessible aussi bien en famille qu’entre adultes expérimentés,

Pensez néanmoins à prendre le temps de vous arrêter en marchant pour observer dans le calme non seulement les fleurs de montagne mais aussi les marmottes et les bouquetins… c’est si beau par là !

N’hésitez pas à sortir du Gran Paradiso afin d’aller jusqu’à la cascade de Lillaz, superbes paysages d’été certes qui se transforment en cascade de glace l’hiver, j’imagine le spectacle grandiose !

Bonnes vacances… (la montagne l’été c’est waouh)

Renseignements : Hôtels et chalets de tradition

Pourquoi partir à la montagne en famille aux Villages Clubs du Soleil ?

8 janvier 20167 février 2025Publié dans En famille, La montagne que j'aime tantTagué arc1800, montagne, villages clubs du soleil2 commentaires

3 expériences en famille aux Villages Clubs du Soleil, mais la première en hiver,

Je suis cette fille du sud adoptée par la montagne, des vacances réussies passent forcément par la montagne,

Je suis celle qui a passé la majorité de ses vacances a arpenter les sommets, à dévaler les pistes,

Un hiver sans snowboard est forcément un peu loupé,

Mais ça c’était avant, quand je n’avais pas d’enfant, je partais à la montagne du week-end de l’ouverture, que je ne loupais jamais à la fermeture, toutes les vacances et bien souvent 1 à 2 week-end/mois,

J’adoptais le teint « montagne »,

Et puis nous avons eu Jules et continué d’aller à la montagne, Bébé modèle, j’avais une baby sitter qui ne le voyait jamais le soir et la journée je le mettais en structure d’accueil pour les vacanciers,

J’ai continué a passer mes vacances à la montagne jusqu’à la naissance de Violette,

3 enfants, autant de bonnets, d’écharpes, le double de gants, les combinaisons, la crème solaire, les locations de matériel, les pleurs pour les cours de ski… le prix aussi, tout ceci a fini de m’épuiser,

Les contraintes avaient dépassé le plaisir, je ne pouvais plus rester sur les pistes le temps que je voulais, j’étais toujours sous tension… bref nous avons rapidement fait une croix sur les vacances à la montagne,

L’année dernière seulement j’ai passé de vraies bonnes vacances au ski, les grands ont désormais un niveau leur permettant de me suivre partout, Violette n’a pas râlé d’aller en cours… j’ai enfin repris goût à la liberté des descentes,

Mais indiscutablement les vacances en famille aux Villages Clubs du Soleil à la montagne sont le meilleur concept que j’ai testé (et je regrette de ne pas les avoir découvert avant),

Ici tout est pensé pour faciliter la tâche des parents :

les forfaits sont compris dans le prix de la semaine ainsi que le prêt de matériel (ski, chaussure, snowboard & casque… seul le casque pour les adultes est payant la semaine),
Une antenne de l’école de ski est présente dans le hall du VCS, ce qui permet de réserver si besoin les cours des enfants,
Le mini club accueille les bébés à partir de 3 mois jusqu’au club ado, les animateurs sont extraordinaires, mes filles peuvent en témoigner (lol),
tous les matins ont lieux les cours de ski, rdv 9h… le matériel est acheminé par les animateurs, nous on se contente d’accompagner nos enfants en tenue de ski,
a midi 10 on récupère nos enfants au mini club où ils sont raccompagnés par les moniteurs de ski,
sur place le matériel de ski est rangé pour le lendemain et chacun a son casier avec son casque, gant etc…
l’après midi c’est le temps des animations sur place ou à l’extérieur (luge, concours de bonhomme de neige, construction d’un igloo et même visite de la station le premier jour)
le soir les enfants peuvent diner avec le mini club et participer à l’animation jusqu’à 21h30

tandis que nous (les parents) avons toute la liberté de profiter des activités du VCS et de dévaler les pistes en toute sérénité.

Quand tu sais que mes filles n’ont jamais voulu y aller l’été et que cette semaine ce sont elles qui ont réclamé d’y aller les après-midis,… pari tenu !

Si tu complètes ce tableau par les repas sous forme de buffet où l’on se régale des menus et produits proposés et où chacun trouve son bonheur ainsi que je confort de ne pas faire de courses, ni de se soucier de savoir ce qu’on va manger,

Les prêts de jeux, le billard, les spectacles du soir… le SPA et l’espace fitness pour les grands, les chambres spacieuses et étudiées pour le confort des familles,

Bref je crois que les Villages Clubs du Soleil ont trouvé le secret des vacances réussies en famille à la montagne…

(une nouvelle fois on a quitté le village#ARC1800 en se disant que le concept était parfait)

Renseignements : Villages Clubs du Soleil / ma semaine en intégralité racontée sur Virginie B

La neige ça change tout #Arc1800

6 janvier 20167 février 2025Publié dans Autour du voyage, La montagne que j'aime tantTagué Arc 1800, Les Arcs, montagne, Neige, villages clubs du soleil1 commentaire

Il y a eu un avant et un après cette semaine,

Avant la neige

quelques flocons…

Après qu’elle soit abondement tombée

La neige c’est magique, ça change tout !

Virginie B où je vous raconte ma semaine aux Villages Clubs du Soleil aux Arcs.

Arc 1800 aux Villages Clubs du Soleil

26 décembre 20157 février 2025Publié dans La montagne que j'aime tantTagué Arc 1800, Les Arcs, villages clubs du soleil1 commentaire

Demain nous sommes invités en Savoie au village Arc 1800 aux Villages Clubs du soleil,

Pour une semaine à la montagne,

J’aurai voulu crier que j’allais faire du snowboard à gogo mais compte tenu du niveau de neige j’attends de voir,

Mais je me réjouis d’avance de ma troisième semaine de découverte des VCS,

La première l’hiver,

Puisque nous avons testé en août 2014 le village de Superbagnères d’où je suis revenue complétement enchantée,

Et puis j’ai pris le risque de la deuxième fois, l’été dernier à Bois d’Amont d’où je ne voulais plus repartir…

Soit cette semaine nous allons testé en famille, l’accueil montagne Les Arcs 1800…

Et vivement demain !

Pour me suivre en direct : @faistoilabelle et @virginiebichet sur Instagram

A très vite… bonne fin d’année !

Virginie B

s’échauffer avant le ski

4 décembre 20157 février 2025Publié dans La montagne que j'aime tant, Voyages et sportTagué ASO France, ski, sport1 commentaire

C’est parce que je suis toujours impressionnée par le nombre de personne qui chausse des skis sans faire du sport régulièrement et qui après (trop tard) s’étonne d’un accident même banal que j’ai trouvé que vous transmettre cette information pourrait être utile !

Alors certes il y a le manque d’entraînement régulier mais aussi le manque d’échauffement d’où

Chaque année pourtant, dès le premier jour d’ouverture des pistes, les secours sont déjà mobilisés et interviennent des dizaines de fois par jour, quelle que soit la station de ski. La principale cause de ces chutes et accidents : le manque d’échauffement des skieurs.

On dénombre chaque année entre 140 000 et 150 000 accidents de ski, soit environ trois accidents pour 1000 skieurs et par jour. Si ce chiffre est stable d’une année sur l’autre, on constate que la prévention des risques pourrait très largement être améliorée par les usagers des pistes.
L’association des Médecins de montagne tire la sonnette d’alarme : les skieurs ne prennent pas la mesure des risques qu’ils encourent. Le port du casque qui se raréfie avec l’avancée en âge des skieurs en est un exemple, le temps consacré aux échauffements avant de s’élancer sur les pistes en est un autre.
L’image du citadin, habituellement non sportif, qui se trouve déjà sur ses skis quelques heures à peine après son arrivée, sans aucune préparation physique ni échauffement, n’est pas un stéréotype sans fondement ! C’est bien souvent trop vrai… Et les conséquences bien trop catastrophiques.
L’association précisait dans son rapport pour l’année 2013 : « Les débutants sur les pistes, notamment lors des quatre premiers jours de pratique, sont deux fois plus exposés aux accidents. » La principale cause de ceux-ci ?

Le manque de préparation et d’échauffement physique en amont.

Que risque-t-on alors à ne pas s’échauffer ?
Dans 29% des diagnostics, il s’agit d’entorses des genoux ou de rupture des ligaments croisés. 14,5% concernent des lésions à l’épaule, 11% des lésions diverses dont des fractures du poignet, entorses des doigts ou traumatismes plus graves.
Et si chacun prenait 15 minutes pour s’échauffer, s’amuser et y prendre du plaisir de façon à skier en toute sécurité ?
Be4Ski : s’amuser et s’échauffer à la fois
La société ASO France lance justement Be4Ski, un nouveau concept inédit qui consiste à utiliser des installations de plein air, au sein même des stations de ski, pour s’échauffer avant d’aller arpenter les pistes.
Le concept est né d’une discussion entre l’équipe d’ASO France et Julien Lizeroux, Champion Français de Ski alpin, à propos du manque d’échauffement des skieurs, clients de leurs stations.
Elle confirme que ce problème est récurrent sur toutes les stations de ski. Le constat est clair est simple… Malgré les conseils rassemblés dans « Les 10 commandements du skieurs », il n’existe pas d’outils dédiés à l’échauffement des skieurs et il n’y a pas de réelle promotion de cette phase de préparation !

Les aires sportives Be4Ski aménagées par ASO France sont des aires judicieusement pensées qui proposent de travailler ces quatre étapes sur un même lieu pratique. Composées de plusieurs appareils, elles permettent à plusieurs utilisateurs d’en profiter en même temps. Une expérience hors du commun qui peut être effectuée entre amis comme en famille.
Be4Ski, pensé spécialement pour les skieurs et les snowboardeurs, rassemble des machines de qualité spécifiquement adaptées à la pratique avec chaussures de ski.
Chaque aire présente les garanties et la qualité propres aux infrastructures ASO France. Tous les appareils sont des produits de haute qualité, durables, qui respectent les normes européennes de sécurité les plus strictes.
Des panneaux placés sur chaque appareil précisent les conditions d’utilisation des machines et les consignes de sécurité à respecter.

Be4Ski est une activité gratuite proposée à tous. Cela garantit du même coup pour la station un fort retour en terme d’image : « On propose ici aux clients de se préparer, sans rien dépenser, à leur activité sportive, sur des appareils disponibles 365 jours par an ! Dans cette station, on pense à la prévention et on propose des choses nouvelles. »

(crédit photo)